チャットレディを始めたばかりの頃、
「待機時間ってこんなに長いの？」
と驚いたことがありました。
誰も来ない時間が続くと、
「私、向いてないのかな」
「何かダメなのかな」
と不安になることもありました。
この記事では、
・待機時間に感じていたこと
・実際にやっていたこと
・気持ちを保つコツ
を、実体験からお話しします。
待機時間が長いとかなり不安だった
最初の頃は、
待機時間が長いだけで落ち込んでいました。
「誰も来ない…」
それだけで、
自分が否定されたような気持ちになることもありました。
誰も来ないとかなり落ち込んだ
特に初心者の頃は、
誰も来ない時間が続くと、
「向いてないのかも」
と思うことがありました。
でも後から思うと、
待機時間は誰でもあることでした。
他の人と比べて焦っていた
待機中はどうしても、
他の人が気になっていました。
「なんで私はダメなんだろう」
と考えてしまう日もありました。
でも比べるほど、気持ちは苦しくなりました。
実際に待機中にやっていたこと
少しでも気持ちを落ち着かせるために、
自分なりにやっていたことがありました。
軽く飲み物を飲む
気持ちが焦るときほど、
少し休憩するようにしていました。
プロフィールを見直す
待機時間を、
「何も起きない時間」
ではなく、
「整える時間」
と思うようにしていました。
深呼吸して考えすぎない
これが意外と大事でした。
考えすぎるほど苦しくなっていたからです。
気持ちを切り替えるコツ
私が意識していたのは、
「今日ダメでも大丈夫」
と思うことでした。
毎日同じ結果ではありません。
波があるのは普通でした。
今なら初心者に伝えたいこと
待機時間が長いだけで、
自分を責めなくて大丈夫です。
最初は誰でも不安になります。
焦る気持ちも自然です。
まとめ｜無理しないことが一番大切
待機時間は、
気持ちがかなり揺れやすい時間でした。
でも、
・比べすぎない
・考えすぎない
・少し休む
これだけでもかなり変わりました。
無理しなくて大丈夫。
自分のペースを大切にしてくださいね。
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